长沙芙蓉区长沙开福区少儿跆拳道培训班价位

2019/6/13 23:45:40发布117次查看

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【高丽跆拳道晋级考核内容】
白黄带(九级)
1、礼仪：整理道服,向国旗敬礼，向考试官敬礼，向长辈敬礼
2、基本动作:马步中段冲拳一声一次、一声两次，一声三次上中
下）防御动作（开立式上中下三段防御)
3、基本腿法: 正踢腿（配合发声）前踢（配合发声）
4、基本素质：横叉，竖叉
5、太极一章
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