户外拓展训练活动不仅可以亲近大自然，也能锻炼身体，还可以结交志同道合的朋友，所以户外拓展训练活动备受大家欢迎，那么户外拓展训练活动方案需要注意些什么呢，下面腾势拓展训练给大家分享下。
1、户外活动有很多项目，需要根据团队和自身的情况制定适合自己的拓展方案。
2、户外拓展训练活动方案其实在活动前就开始了，而不是预定时间出发开始算，比如体能要求高的拓展活动，在参加前就要开始体能的锻炼。去海拔高的地方时，应提前服用抗高原反应的药。3、学会与团队成员沟通，别人的经验可能会让你少走点弯路。4、信任并服从队长安排，即使自己有不同看法或建议也要尽量尊重队长的决定，因为队长有丰富的经验，你要相信他，相信团队。
5、要提前对户外拓展训练活动方案进行风险评估和分析，对可能出现的问题提前最好应对措施。
以上户外拓展训练活动方案的五大注意事项，建议各位在参加拓展活动时要提前注意。