想要拓展训练效果做的好，不单单指需要丰富的拓展项目，还需要很棒的教练，教练在拓展中的重要性，他能够带动团队的气氛，能让团队快速融入他的节奏中，把控好每个团队中每时每刻的情况。
确定好培训的项目和目的以后，在长沙石燕湖拓展推荐的教练中分析、甄别、比较各个拓展教练的授课风格、经验，然后选择适合自己的教练。在长年年为企业实施拓展训练服务过程中，长沙石燕湖拓展形成了自己一支专业的、强大的师资队伍，针对不同的课程，对他们的风格类型进行进行了以下划分。
寓教娱乐参与型：这类拓展教练以趣味性较强的项目为主，主要是引导学员最大限度的参与其中，通过对项目的参与，来领悟到拓展活动针对工作中类似的一些问题，起到融类旁通的作用。以娱乐为主，互动性和挑战性不是特别高，教练主要起到对现场的氛围的把控和引导作用。因此，教育机构、企事业单位、政府院校等社会公共服务机构的人员比较适合这类教练。
热烈严格突破型：这类拓展教练以调动学员情绪，完成个人心理障碍的克服，挖掘潜能，树立信心为主。热情高昂的情绪总能带动学员随时准备下一个挑战，严格的要求又引领现场培训学员的整体培训节奏与培训效果。通过拓展培训活动，使学员实现潜能突破、树立信心、强烈的归属感。一般来说，房产置业顾问、外贸销售、渠道销售等销售人员、保险营销、商场或门店导购、一线员工、基层主管等人员在这类教练的授课方式下，比较容易进入培训状态，吸收培训知识，达到培训效果。
现场氛围热烈型：气氛的热烈总能带动员工的参与激情和积极性。这类教练旨在始终保持现场高度培训热度，让学员始终保持高涨的情绪，在培训过程中就更加轻松易行，也是最能让公司上下级融合、协作的最好的氛围。因此，在这类教练的引导下，适合于企业的高层领导者、中层管理者、基层主管、一线员工共同参与。
理论功底深厚型：这类拓展教练属于资深教练，经验丰富、老练，有成套的理论体系，对各个项目的特点和项目实施中的要点和细节把握非常准确，对项目内容的总结和理论恰到好处的综合起来。因此，对于企业中层以上管理者，比如企业高管、中高层管理人员，在管理技能提升、领导力为培训目的项目中就比较适合这类教练。
军事拓展素质型：企业军训让员工遵循相应的规章制度，规范员工行为，同时训练一支有序、有素质的优秀员工。这类拓展教练除了具备团队拓展训练带队的经验外，还应当军事训练专业水平。新进员工、新晋人员、一线员工比较适合企业军训，因此，找对一个军备军事拓展素质的教练非常重要。