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随着年级的升高，考试压力的加大，有些学生学习感到很累，往往会产生厌学情绪。厌学情绪是一种影响学生正常学习的情绪，是初中生中比较常见又比较严重的心理障碍。具体表现为对学习没有兴趣，一遇到与学习有关的事就感到心烦，极端的甚至经常逃课。那么作为学生的家长与老师，我们应该怎么做呢?初中生有厌学情绪该怎么办呢?
1、注重学生整体素质的提高
通过我们的实践，我发现很多厌学的学生一般都是由于学习成绩起伏大，而导致学习相对落后，再加上这些“准尖子”受不到老师的鼓励，家长的一味和尖子攀比以及同学们的轻视，因此，首先应该注重学生整体素质的提高。另外，老师和家长，尤其是要联系家长及时想办法，督促学生的学习，只有学生学习成绩提高了，才会使他们变得自信起来，学习的兴趣自然而然就会产生。 还要注意根据自己的能力调整学习的速度。产生厌学心理的学生，有些不是不想学，而是太想学好，他们为了赶上去，可能会不分昼夜的学习，想一下把所有的知识都掌握了。这种不切合实际的想法和做法，不仅没使他们成绩提高，反而使学习效率更低。
2、改善自己的人际关系
有些成绩好的学生，他们的人际关系往往较差，这也是学生厌学的一个原因。有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差;还有的同学不会交往，经常与同学发生冲突。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，这些同学要注意改善自己的交往方式，与同学和老师处好关系。另外，对这些性格存在缺陷的同学，家长、老师和其他同学要伸出友爱之手，关心他们，帮助他们。
3、发展自己的某一项特长
大部分学习成绩还可以的学生，往往缺乏其他方面的一技之长，比如说：劳动、音乐、体育等，在强调学习成绩的学校里，他们的这些缺陷没有受到重视。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，甚至学的知识更为灵活，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。所以你如果有某种特长，要尽量让他们发展、发挥。
4、改善教学方式
老师要通过改变教学的方式来帮助学生摆脱厌学困境，如：在教学中添加故事情节、游戏等因素;掌握多种形式的奖励方法 ;找一个“好的比赛对手”激发学生的好胜心;改变学习在学生心里的痛苦印象 ;从学生会做的开始教学。我们对学生的要求应该切合实际，从小的方面开始着手，一步步的引导学生摆脱厌学困境。
相信，只要家长、老师坚持这样做下去，我们的学生，一定会有一个质的飞跃，在人生的道路上就无往而不胜。

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