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通常我们感觉腰椎、颈椎不舒服了，崴脚扭腰了，关节疼痛了，常常想到的是要去做做理疗，有时候医生也会建议这么做，放眼市场，家用理疗仪也是品种繁多。
像肌肉劳损、关节炎等不少疾病，通过规范的康复理疗可以缓解病痛，提高生活质量，但我们之前说过，理疗也有局限性，它并不能代替专科医生的诊断、药物缓解和其他功能锻炼。
比如说:
某些关节肿痛可以通过理疗缓解，但关节痛若是感染引起的，那么该使用药还是得用。
腰肌劳损可以尝试理疗或按摩，但腰背部肌肉的锻炼可能更加重要。
另外，理疗也是有禁忌症的，比如说:
心力衰竭、急性、安装了心脏起搏器或有局部金属异物的人，就不能用电疗。
有倾向、高热、活动性肺结核、恶性等情况人，就不能用光疗。
一句话:理疗要用对。如果没用对，轻则无治果、延误缓解时机，重则加重病情。
理疗瑜伽，理疗是现代医学用词，是采取康复缓解的一项重要内容。通过物理因素对局部的直接作用，和神经、体液的，间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。所以理疗瑜伽对于康复缓解还是具有一定的科学性的！
康复中心开展的运动缓解是通过被动运动疗法、主动运动疗法和抗阻力、运动疗法，对病人身体的功能障碍和功能低下起到预防、改善和恢复作用的一种特殊疗法。主要缓解对象有脑血管病、骨科疾病等所导致的中枢性瘫痪病人、关节挛缩、关节强直、软组织损伤，肩周炎、颈、腰椎病病人。在手法缓解的同时配以一些器械如:站立床、肩关节施转训练器、下肢功率车、减重步态训练装置、踝关节训练器等的辅助缓解，以加快肢体功能的恢复速度，减少残疾程度。
康复中心开展的作业缓解法:是根据患者的功能障碍情况，从日常生活活动，休闲活动，工作或劳动中有针对性地选取一些作业活动，对患者进行训练，以恢复患者的独立生活能力的缓解方法。主要用于日常生活能力的训练，关节活动训练，手指精细动作训练，肌力增强训练，耐力训练和认知功能训练等患者。配以器械如:手指肌力训练桌、上肢功率车、腕关节旋转训练器，作业训练器，认知图形插板等，帮助患者进行上肢、手、眼直辖市能力训练，手指的精细动作训练，以达到生活自理，生存质量的提高。
康复中心开展的物理缓解法:是应用光、电、声、磁、热、冷、机械物理因子缓解疾病和功能恢复的方法。它已广泛应用于临床，并具有良好的、消肿、止痛、解痉、腺进神经再生等功能。

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