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科学月子营养调理你知道吗?坐月子也有“黄 金周”产后恢复调理,必须吃好第1周产后1—2周,新妈妈要排出体内残余胎盘形成的恶露,还要促进顺产时伤口的愈合,并保证能够及时产生足够营养的奶水进行哺乳,所以产后1-2周的饮食,对新妈妈的身体恢复和婴儿的营养供给都至关重要。产后营养跟不上或是饮食不科学,将很可能对新妈妈及新生儿造成一辈子的影响。
尤其是产后*一周,被誉为月子期的“黄 金周”,是整个月子期的关键时期:新妈妈分娩后身体过度耗气失血,阴血骤虚,容易引发疾病侵袭等一系列问题。必须通过科学的饮食调理帮助新妈妈全面恢复身体。
营养月子餐的”黄 金塔“法则4步调理
终身受益用心打造的月子营养健康厨房,由知名妇幼保 健专家、专业营养师和星级厨师组成的营养团队,根据产后妈妈的独特生理特性与营养需求,提出4步调理法,搭配出特有的营养月子餐,帮助新妈妈们安心坐月子,健康一辈子!
1排 主要目的:加速排净恶露,清除各种代谢废物及瘀血等;核心餐品:生化汤、红糖糯米粥;
2愈 主要目的:促进分娩过程中造成的撕裂、侧切等伤口愈合;核心餐品:素炖品、麻油猪肝;
3调 主要目的:帮助修复组织,调理脏器;核心餐品:养肝汤、红豆汤;
4补 主要目的:滋补元气,增强体质,增加乳汁;核心餐品:山药木耳排骨、干贝鲜鱼汤。
深圳市好禧月母婴健康管理有限公司是以科学坐月子与中国传统月子文化精髓相结合 的现代母婴健康护理机构,以一流的护理专家团队 为母婴提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务。