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     pole dance　说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的或者成人俱乐部里流行的 性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。
   其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。 难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞深圳尚迪钢管舞培训学校（深圳尚迪钢管舞职业领舞ds培训学校）目前深圳市 一家职业旋转钢管舞教学基地。让专业的钢管舞、职业ds领舞、凳子舞、爵士课程结合体进入深圳。
    尚迪钢管舞培训开设课程：职业钢管舞培训、职业领舞ds培训、健身美体钢管舞蹈、性感爵士、hop-hip钢管舞、热舞、钢管舞健身教练、瑜伽、街舞、等课程。设有一个钢管舞豪华大厅，小班体授课、单独小厅授课、单独小厅练习。全力打造引领全国舞蹈健身教练培训的机构，尚迪国际舞蹈培训主打课项目分别为：职业钢管舞培训、职业领舞ds培训、性感爵士；街舞；迪厅酒吧等领舞；瑜伽。
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